Randonner en Italie : 7 sentiers pour partir à l'aventure

Si vous êtes en quête d'aventures en plein air combinant l'activité physique et le contact avec la nature, alors la randonnée est faite pour vous ! Du nord au sud, l'Italie est recouverte de paysages à couper le souffle qui n'attendent qu'à être explorés.

Découvrez notre liste des meilleurs sentiers de randonnée d'Italie, sélectionnez un point de départ et partez en exploration !

L'incroyable sentier de Germoplasma dans le parc de l'Etna

Sept sentiers de randonnée incontournables en Italie

Les paysages italiens varient dramatiquement du nord au sud, et sont donc l'endroit idéal pour pratiquer la randonnée.

Les experts comme les débutants pourront opter pour une des nombreuses excursions organisées dans le pays et ainsi explorer des zones reculées, afin de ne faire plus qu'un avec la nature.

Les équipes de Ferryhopper vous ont concocté une liste de 7 sentiers de randonnée uniques en Italie à découvrir lors de votre prochain voyage.

1. Le sentier de Germoplasma dans le parc de l'Etna

Immergez-vous dans les merveilles naturelles du parc de l'Etna, une attraction incontournable si vous vous rendez en Sicile. Le sentier de Germoplasma est un sentier aussi court qu'accessible, idéal pour tous les niveaux sportifs. Au bout du chemin vous attend un panorama magnifique sur le mont Etna et la zone environnante.

Le sentier commence près du monastère San Nicola La Rena et traverse des vignes ainsi qu'une grande variété de plantes. Le dénivelé n'étant que de 7 %, il ne vous faudra qu'une heure pour en voir le bout.

Et si vous vous interrogez sur la meilleure période pour entreprendre l'exploration du sentier de Germoplasma, le printemps est idéal pour découvrir le parc qui est alors en pleine exclosion. Une fois à Catane, prenez un bus ASR pour vous rendre à Nicolosi Nord, d'où partent le téléphérique et les jeeps en direction de l'Etna.

Conseil : Consultez notre guide expliquant où séjourner en Sicile afin d'identifier la base parfaite pour démarrer vos aventures.

2. Le sentier des dieux sur la côte amalfitaine

Le sentier des dieux est un des plus beaux sentiers de randonnée au monde. La côte amalfitaine saura vous séduire grâce à ses panoramas exceptionnels et ses terrasses en cascade juchées de citronniers. Si vous souhaitez en savoir plus sur les environs, lisez notre guide dédié aux 5 plus beaux villages de la côte amalfitaine.

En laissant Positano derrière vous, vous serez captivé par les collines de la campagne italienne et la vue spectaculaire sur la mer. Attention, vous risquez d'avoir envie de piquer une tête...

Ce sentier de 8 km prend fin au village de Praiano. Il est déconseillé de s'y rendre en été à cause de la chaleur, ou si vous êtes sensible au vertige !

Une vue pittoresque du sentier des dieux sur la côte amalfitaine

3. Le sentier Calabria Coast to Coast

Saviez-vous qu'il est possible de relier la côte tyrrhénienne à la côte ionienne ? Calabria Coast to Coast est un sentier de 55 km qui vous offrira une expérience hors du commun.

Le chemin commence dans la charmante petite ville de Soverato et se conclut au sein du pittoresque village de Pizzo. Vous découvrirez en cours de route la beauté naturelle de la Calabre, ses plages de rêve et ses villages à flan de colline.

Préparez-vous à vivre une expérience inoubliable marquée par l'histoire, la culture et des émotions bien différentes de celles offertes par les routes touristiques traditionnelles !

4. Le sentier du Selvaggio Blu en Sardaigne

En quête d'aventure ? Direction le Selvaggio Blu (Bleu sauvage) en Sardaigne, réputé comme le trek le plus difficile et le plus exceptionnel d'Italie. Ce sentier de 45 km longe le golfe d'Orosei et s'adresse aux randonneurs confirmés n'ayant pas froid aux yeux.

Le trajet commence dans la petite ville de Pietra Longa, qui se trouve à 25 min d'Arbatax. Il est possible d'atteindre le port d'Arbatax en ferry depuis Rome (Civitavecchia) en 8 h. Cette randonnée vous fera traverser des baies cachées, des falaises impressionnantes, des rivières uniques et des cavernes peu explorées. Même si ce sentier est aussi sauvage que difficile, il n'en reste pas moins un incontournable pour les amoureux de la nature.

Conseil : Si vous ne connaissez pas la zone, il est fortement conseillé d'entreprendre la randonnée du Selvaggio Blu avec un guide qualifié.

Conseil en plus : Avant de préparer votre équipement, n'hésitez pas à consulter notre guide dédié au meilleur moment pour visiter la Sardaigne, qui vous permettra de connaître les conditions météorologiques de la région.

5. Le sentier bleu au Cinque Terre

Un voyage de prévu au Cinque Terre ? Il serait dommage de passer à côté de l'emblématique sentier bleu de Ligurie. Ce parcours de 12 km relie 5 magnifiques villages classés à l'UNESCO et permet de découvrir des paysages panoramiques, des merveilles historiques et des attractions naturelles.

Si vous vous rendez à Gênes, pensez à inclure une visite des Cinque Terre et à les découvrir de cette manière ! Cette expérience unique s'effectue en 3 ou 4 h et a un niveau de difficulté moindre. Vous devrez acheter la carte de randonnée des Cinque Terre pour accéder au parc national et à ses installations (7,50 € pour une journée).

Conseil : Une partie de l'itinéraire peut être fermée à cause d'événements météorologiques. Visitez le site officiel du parc pour connaître les dernières actualités avant de vous y rendre.

Info utile : De bonnes chaussures de randonnée sont obligatoires. Les sandales et tongs sont strictement interdites sur les sentiers, et les gardes du parc national se chargent d'infliger des amendes à toute personne ne respectant pas le code vestimentaire obligatoire.

Vue panoramique du village centenaire de Vernazza, le joyau des Cinque Terre

6. Le sentier de Stromboli dans les îles Éoliennes

Révélez l'explorateur qui se cache en vous et partez à la découverte de Stromboli, un trésor caché au sein de l'archipel Éolien. Ce petit paradis est un lieu de vacance idéal pour les amoureux de la nature et de l'escalade de cratères, puisqu'il abrite un volcan actif vieux de 40 000 ans.

Sur le chemin, vous découvrirez différents types de paysages, allant de zones désertiques à de magnifiques champs de câpres, avec la mer en toile de fond.

Cette randonnée dure 5 à 6 h et a un niveau de difficulté moyennement difficile. Cependant, si vous souhaitez aller au-delà de 400 m de hauteur, vous devrez faire appel aux services d'un guide professionnel.

Info utile : Pour commencer à planifier votre voyage, découvrez comment vous rendre en ferry à Stromboli.

7. Les sentiers de Calafuria en Toscane

Échappez-vous du quotidien en découvrant un véritable trésor caché : la réserve naturelle de Calafuria. Niché près de Livournes, ce parc témoigne d'une beauté unique qui ravira les amateurs de nature. Les sentiers sont pratiquables à tous les âges, permettant à toute la famille d'en profiter.

Fosso à Castellaccio est le point de départ de cette randonnée, qui se termine à Calafuria. La côte étrusque et ses paysages à couper le souffle se caractérise par une végétation dense, des canyons impressionnants, de charmantes villes médiévales et des villages perdus dans le temps.

Si vous souhaitez emprunter cette route en été, nous vous conseillons de partir tôt le matin et d'emporter votre maillot de bain afin de vous rafraîchir dans les eaux claires de Calafuria.

La tour de Calafuria, à l'intérieur de la réserve naturelle du même nom

Réservez vos billets de ferry et partez à la conquête des plus beaux sentiers de randonnée en Italie

Prêt à partir à l'aventure ? Alors n'attendez plus, réservez vos billets de ferry vers les ports italiens sur Ferryhopper en toute simplicité. Consultez les itinéraires, comparez les prix et planifiez votre prochaine escapade en Italie !